DOMINE SUA ANSIEDADE: UM GUIA PRÁTICO PARA TRANSFORMAR SEUS PENSAMENTOS E RECUPERAR O SEU BEM-ESTAR

Conheça técnicas baseadas na ciência e transforme seus episódios de ansiedade em momentos de equilíbrio e clareza — sem depender de remédios ou sessões intermináveis.

QUERO DOMINAR MINHA ANSIEDADE

✨O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESTE E-BOOK:

✅ As técnicas mais eficazes da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) explicadas de forma simples;

✅ Exercícios práticos, aplicáveis no seu dia a dia;

✅ Ferramentas para identificar e reestruturar pensamentos ansiosos;

✅ Estratégias comportamentais para aliviar os sintomas físicos da ansiedade;

✅ Um plano de ação completo para organizar sua rotina emocional.

Material validado por especialista, com linguagem acessível e acolhedora.

Detalhe: Método fácil de aplicar que te ajuda a retomar o controle mesmo nos momentos de crise.

✨BÔNUS EXCLUSIVOS

(Presente para quem agir agora):

🎁 Bônus 1: Kit SOS Ansiedade:
Explore 5 ferramentas práticas e fáceis para te apoiar nos momento de crise ou quando aparecerem os primeiros sinais de ansiedade.

🎁 Bônus 2: Áudio de Relaxamento Muscular Progressivo (MP4):
Respire fundo e recupere o controle em minutos com este áudio relaxante.

🎁 Bônus 3: Cartão Antensiedade
Personalize com as estratégias que funcionam para você e esteja sempre preparado(a) para enfrentar dias difíceis sem deixar que a ansiedade domine.

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Se você...

Sente que sua mente não para nunca;
Sofre com preocupações excessivas e medos futuros;
Tem dificuldade para dormir;
Vive em estado de alerta, mesmo sem motivo;
Já tentou respirar fundo, pensar positivo, mas nada parece realmente funcionar?

Este guia é para você!

Descubra como lidar com a ansiedade de forma gentil, eficaz e sem depender de medicamentos. Com apenas 10 minutos por dia, você poderá aplicar os exercícios onde estiver, com leveza e autonomia.

QUEM VAI TE GUIAR NESSA JORNADA?

Meu nome é Paula Saback (@paulasabackpsicologa), sou psicóloga formada há mais de 15 anos, com uma jornada profissional que começou na área de RH. Mas foi no consultório que descobri meu verdadeiro propósito: ajudar pessoas a retomarem o controle de suas emoções e transformarem suas vidas por meio da Psicologia Clínica. Há mais de uma década, dedico-me à prática clínica com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) - uma abordagem colaborativa, prática e com eficácia comprovada cientificamente.

A TCC me conquistou porque vai direto ao ponto: ela oferece ferramentas simples, mas poderosas, que ajudam a entender padrões de pensamento e comportamento, e a promover mudanças reais e duradouras. Sabemos que a ansiedade é um dos maiores desafios do nosso tempo. Ela paralisa, limita, tira o sono e o brilho dos dias. Mas a boa notícia é: você não está sozinho(a). E mais importante ainda existe um caminho possível e acessível para aprender a lidar com ela.

Neste e-book, reuni as principais técnicas comprovadas que uso em consultório e que já ajudaram centenas de pessoas a retomarem o controle de suas emoções. Meu desejo é que esse material seja o seu primeiro passo rumo a uma vida com mais equilíbrio, clareza e leveza. Vamos juntos(as)?

Com carinho, Paula Saback

Psicóloga Clínica | CRP 03/588

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Eu pego na sua mão e te apresento tudo que você precisa fazer para controlar a sua ansiedade, com técnicas baseadas na ciência, que poderão te auxiliar mesmo nos momentos de crise ou quando aparecerem os primeiros sinais.

Sem fórmulas milagrosas. Apenas um caminho real para voltar a respirar com tranquilidade. Baixe os PDFs e tenha em mãos sempre que precisar!

Valor real oferta:

E-book: R$ 97,00
Áudio Relaxamento: R$ 19,90
Kit SOS Ansiedade: R$ 49,90
Cartão Antensidade: R$ 29,90

TOTAL: R$ 196,70

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FAQ - Dúvidas Frequentes

Como recebo acesso ao E-book e o bônus?

Assim que seu pagamento for aprovado, você receberá um e-mail automático da Kiwifi com o link para acesso imediato à área de membros, onde poderá baixar o e-book, todos os materiais complementares e o bônus em pdf.

O e-book é físico ou digital?

Este é um produto digital, você receberá um pdf para leitura em qualquer dispositivo (celular, tablet, computador) e poderá imprimir se preferir. O áudio bônus também poderá ser baixado e é um arquivo no formato em MP4.

Por quanto tempo terei acesso ?

Os materiais serão seus para sempre! Após o download dos arquivos, ele ficará salvo no seu dispositivo e poderá ser acessado quando e quantas vezes quiser.

Como funciona a garantia?

Oferecemos uma garantia de 7 dias. Se dentro desse período você não ficar satisfeito, basta solicitar o reembolso e devolvemos 100% do seu dinheiro, sem burocracia.

O que vou receber de bônus?

Além do e-book, você receberá também um Áudio para fazer um relaxamento muscular progressivo e um Kit SOS Ansiedade com ferramentas extras que poderão te auxiliar nos momentos de ansiedade.

Como posso tirar dúvidas depois da compra?

Se precisar de suporte, entre em contato pelo nosso e-mail de atendimento, que estará disponível no e-mail de confirmação de compra.

Acesso vitalício, seguro e imediato - Plataforma Kiwifi

Para mais informações acesse: www.paulasaback.com.br

Garantia Condicional vitalícia: Confio tanto no meu conteúdo e nas minhas estratégias que, caso você aplique tudo que ensino no guia em até 7 dias e não consiga recuperar o seu equilíbrio emocional, eu devolvo totalmente seu dinheiro! Sem burocracia.

@paulasabackpsicologa